L-Glutamine 150g BodyAction

A Glutamina é a proteína mais abundante no nosso corpo, e é sintetizada a partir das necessidades do organismo. Apensar de ser classificada como um aminoácido não essencial, ela realiza funções vitais para o bom funcionamento de diversos órgãos, como pulmões, coração, rim, fígado e intestino, representando 20% do total de aminoácidos livres no plasma. Nosso organismo também utiliza a Glutamina para o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, além de ser fonte primária de energia para o nosso sistema imunológico.

Para os atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade, principalmente a musculação, a Glutamina fornece energia para o sistema imune e participa de forma direta no crescimento muscular, através da estimulação da síntese de proteínas, auxiliando na recuperação pós-teino, evitando o catabolismo e o overtraining.
Quando a demanda de Glutamina é maior do que o corpo é capaz de produzir, torna-se necessária a suplementação.
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